Ora Hā 呼吸疗法
一种有引导的、节奏连贯的呼吸练习，围绕你想处理的方向展开。它打开身体、安静头脑、帮助释放紧张，带你进入更深的情绪与灵性觉察，更接近你的直觉与内在的清明。
$120立即预约
ORA HOUSE
ORA HOUSE
Ora Hā · 呼吸疗法
Hā 是生命之息。我们每个人都带着它；当我们慢下来、跟随它，它会带我们回到自己。我跟随 Berenice Schurmann 学习呼吸疗法，每次疗程都围绕你想处理的方向，按你的节奏进行。
一种有引导的、节奏连贯的呼吸练习，围绕你想处理的方向展开。它打开身体、安静头脑、帮助释放紧张，带你进入更深的情绪与灵性觉察，更接近你的直觉与内在的清明。
$120立即预约有引导的呼吸练习，同时伴随现场演奏的声音沉浸。在你呼吸时，我用西藏颂钵、迪吉里杜管、非洲鼓、pūtōrino（毛利笛）、沙锤、雨声棒、美洲原住民长笛和藏铃，在你周围营造声景。呼吸与声音带你走得更深，安定神经系统，帮助你放下所背负的东西。
$100立即预约为你的家人（whānau）、团队、静修或活动带领呼吸与声音。欢迎联系，聊聊你的团体或活动。
联系我Kōrero mai适合希望通过几次疗程走得更深的人。具体面议，欢迎联系。
联系我Kōrero mai疗后护理
疗程结束后，放慢节奏，喝点水（wai），倾听你的身体。