ORA HOUSE
Ora Hā · Respiration
Hā, c'est le souffle de vie. Nous le portons tous, et quand on ralentit pour le suivre, il nous ramène à nous-mêmes. Je me suis formé à la respiration auprès de Berenice Schurmann, et chaque séance se construit autour de ce que tu veux travailler, à ton rythme.
Une pratique guidée de respiration rythmée et connectée, centrée sur ce que tu veux travailler. Elle ouvre le corps, apaise l'esprit et aide à relâcher les tensions, pour t'amener vers une conscience émotionnelle et spirituelle plus profonde, plus proche de ton intuition et d'une clarté intérieure.
$120RéserverUne respiration guidée accompagnée en même temps d'une immersion sonore en direct. Pendant que tu respires, je crée le paysage sonore autour de toi avec des bols chantants tibétains, didgeridoo, djembé, pūtōrino (flûte maorie), maracas, bâton de pluie, flûte amérindienne et cymbalettes tingsha. Le souffle et le son t'emmènent plus loin, apaisent le système nerveux et t'aident à lâcher ce que tu portes.
$100RéserverSouffle et son pour ta whānau, ton équipe, ta retraite ou ton événement. Écris-moi pour parler de ton groupe ou de ton événement.
Me contacterKōrero maiPour celles et ceux qui veulent aller plus loin sur quelques séances. À discuter. Écris-moi.
Me contacterKōrero maiAprès la séance
Après une séance, prends ton temps, bois un peu de wai (eau) et écoute ton corps.